We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Տապակած տավարի միսը, որը իդեալականորեն պատրաստվել է վոկի մեջ և զարդարված քնջութով և շիտակե սնկով, պատրաստելու արագ ուտեստ է և համեղ:
Պատրաստման ժամանակը 15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը : 10 րոպե
Բաղադրությունը 2 անձի համար.
- Մոտավորապես 280 գր քաշով 1 կտոր rumsteak
- 200 գր շիտակե սունկ
- 160 գր օրգանական բլղուր
- 15 գր ոսկե քնջութի սերմեր
Պահարանում
- 2 գլխիկ կարագ
- Աղ ու պղպեղ ջրաղացից
Բաղադրատոմսը ՝ տապակած տավարի միս քնջութով և շիտակեով
Տաքացրեք մի կաթսա աղած ջրի հետ:
- Սունկը կոպիտ մաքրեք, կտրեք ցողունները, ապա կտրեք դրանք 4 կամ 6 մասի:
- Լվացեք դրանք շատ արագ ջրի տակ:
- Քամել և լավ չորացնել:
Հենց ջուրը ցնցվում է,
- Բուլղուրը լցնել անձրևի տակ և եփել 10 րոպե: միջին ջերմություն:
- 10 րոպեի վերջում: անջատեք կրակը, ծածկեք և թույլ տվեք ուռչել 5 րոպե:
Միեւնույն ժամանակ,
- Կաթսայի տապակի մեջ հալեցնում ենք 1 կարագ կարագ և սնկերը սաստիկ կրակի վրա խառնում 1 րոպե: ակտիվորեն խառնելով նրանց:
- Ավելացնել քնջութը, ապա եփել միջին ջերմության վրա 8 րոպե:
Կտրեք սթեյքը բարակ շերտերով և համեմեք մի փոքր աղ և պղպեղով:
- Ավելացրեք դրանք սնկով 2 րոպե: պատրաստման ավարտից առաջ:
- Տեսեք այդ ամենը 2 րոպե: բարձր կրակի վրա, անընդհատ խառնելով, որպեսզի չկպչի:
Բուլղուրը քամել, դնել ամանի մեջ, ավելացնել 1 գլխիկ կարագ և վերևում տեղադրել տավարի / շիտակե խառնուրդը:
HelloFresh- ի հուշում
Եթե ձեր պահարաններում ունեք սոյայի սոուս և մի քանի թարմ խոտաբույսեր, ինչպիսիք են cilantro կամ ռեհան, մի զրկեք ձեզ:
«ՀետHelloFresh.fr, ամեն շաբաթ տանը ստացեք բազմազան բաղադրատոմսեր և թարմ ապրանքներ 30 րոպեում եփելու համար »:
What a sympathetic phrase
In my opinion it only the beginning. I suggest you to try to look in google.com
Դինամիկ հոդված.
Between us, I recommend that you search google.com
Ինչ-որ բան այսպես չի հասնում