Սննդամթերքի բաղադրատոմսեր

Բողկով և շաղգամով ապուր

Բողկով և շաղգամով ապուր


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Բողկերի և շաղգամի մեջ ոչինչ չի մսխվում, ամեն ինչ եփվում է:

Inածր կալորիականությամբ և սննդակարգով գերազանց ՝ գագաթները հարուստ են նաև համով և համով:

Բաղադրությունը 4-6 հոգու համար.

  • 1 փունջ բողկ
  • 1 փունջ շաղգամ նոր
  • 2 կարտոֆիլ
  • 1 սոխ
  • 1 լիտր հավի արգանակ
  • Աղ պղպեղ
  • 1 գլխիկ կարագ

Բողկով և շաղգամով ապուրի բաղադրատոմսը

  • Սկսեք կտրել բողկի և շաղգամի գագաթները, ապա լավ մաքրել դրանք,
  • Կլպել ու աղալ սոխը
  • Կարտոֆիլը մաքրեք կեղևից և կտրեք այն բարակ շերտ

Մի մեծ կաթսայում

  • Հալեցնել կարագի մեծ գլխիկ
  • Ավելացրեք գագաթները և եփեք մի քանի պահ
  • Ավելացնել կարտոֆիլն ու թակած սոխը
  • Լցնել հավի արգանակը
  • Եփել այնքան ժամանակ, երբ կարտոֆիլը փափկի (մոտ 10 րոպե)
  • Խառնել ամեն ինչ

Այս ապուրը իսկական հաճույք է, բարի ախորժակ:

  • Կարդացեք նաև, բողկ տերևով ապուր
  • Ամբողջ բողկի բաղադրատոմսեր
  • Ամբողջ շաղգամի վրա հիմնված բաղադրատոմսեր


Տեսանյութ: Սերկևիլը հազի դեմ պայքարի միջոց (Հուլիսի 2022).


Մեկնաբանություններ:

  1. Sar

    forgot to write about the loot !!!!!!!!!

  2. Akinojas

    I ավում եմ, որ հիմա չեմ կարող մասնակցել քննարկմանը: Ինձ անհրաժեշտ տեղեկատվությունը չունեմ: But this topic interests me very much.

  3. Yozshujind

    hmm simple))

  4. Issa

    Կարծում եմ, որ սխալ եք գործում: Ես կարող եմ պաշտպանել դիրքը: Գրեք ինձ Վարչապետին, մենք կխոսենք:

  5. Shakagami

    Լավ տարբերակ

  6. Alcott

    Այո իսկապես. Եվ ես բախվեցի սրան: Եկեք քննարկենք այս հարցը։ Այստեղ կամ PM-ին:

  7. Cristoforo

    Իմ կարծիքով, նա սխալ է: Ես ի վիճակի եմ դա ապացուցել: Գրեք ինձ Վարչապետի մեջ, խոսեք:



Գրեք հաղորդագրություն